高血脂别慌!常吃西红柿,4大身体变化看得见
体检报告上胆固醇、甘油三酯数值超标,成了不少人的“心病”。高血脂虽然早期症状不明显,却是引发心脑血管疾病的重要隐患。控制血脂,除了遵医嘱治疗,饮食调节也至关重要。很多人不知道,常见的西红柿就是天然的“降脂帮手”。坚持食用西红柿,身体会发生哪些实实在在的变化?今天就从科学角度为你揭秘。
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