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体内有癌，晚上睡觉有表现吗？提醒：睡觉身体的4种变化，请重视

18:05 2025/03/13

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

村里刘大爷今年68岁，平时喜欢喝两杯小酒，还经常和几位老友相约喝茶、下棋，只因腰椎间盘突出经常感到腰酸腿疼，前不久，他睡到半夜突然感觉腰部异常疼痛，起床吃了止痛药也没有得到缓解，翻来覆去睡不着。

一开始，刘大爷根本没有在意，他觉得这就是腰椎间盘突出加重了些，但是一个月后情况越来越严重，他实实忍受不了了，就跟家人说了情况。他的儿子立马带他去了医院检查，结果发现腰椎里长了肿瘤，经过医生仔细检查后确诊为前列腺癌，因为癌细胞已经转移到了腰椎，所以晚上睡觉时腰痛症状加重了。

其实，人在晚上睡觉之后很容易暴露出身体的异常情况，潜在癌症就是其中之一，所以，睡觉的时候发现了身体异常，要及时引起重视，及早去医院做检查。

体内有癌，晚上睡觉有表现吗？提醒：睡觉身体的4种变化，请多重视！

一，夜间总是咳嗽

咳嗽其实不算是一种疾病，它是身体的自我保护机制，但是，长期咳嗽或者夜间咳嗽加重，要引起重视，比如肺部发生病变时，周围神经末梢受到刺激后，就会出现咳嗽加重的情况。

肺癌出现时，支气管会受到影响，咳嗽、咳痰的现象时有发生，肿瘤侵入支气管，支气管内膜可能增厚，分泌物也会增加，尤其到了睡觉时，身体平躺，黏液和痰液堆积在支气管，从而产生咳嗽。所以，夜间咳嗽加重时，一定要引起重视。

二，持续性低烧

肿瘤入侵，身体免疫系统会自动开启抵御模式，这时候就会出现低热的情况。如果晚上睡觉频繁发热，而且还时常呼吸困难，浑身乏力，这就很有可能是癌细胞所引发的低烧，也叫癌性发热。这种发热大多发生在午后还有夜里，发热前不会畏冷发抖，但感觉烦热，体温会在37.5~38.5℃之间。

三，夜间持续性骨痛

如果发现自己睡觉之后，或者活动时，骨痛的症状加重，同时体重减轻，容易疲劳，骨周围肿胀，也要警惕癌症到访，或者是癌症骨转移。

四，嗜睡

癌症是一种消耗性疾病，它在发展的过程中会消耗体力大量营养，这样的情况之下人们更容易虚弱和疲劳，长期如此，脑组织就容易缺血缺氧，出现嗜睡，更让人无奈的是，就算经常睡也不能缓解身体的疲劳感。

癌症想要完全治愈，现在还有很大的困难，所以最好能够多注意生活细节，预防才是关键！

首先要保持良好的心态

情绪对一个人的内分泌影响非常大，如果每天心情压抑或者愤怒，时间久了就有可能导致肿瘤。所以，想要预防癌症，保持一个好的心态是尤为重要的。

保持好的心态其实就是精神滋养，从古至今人们积累了很多方法，比如可以每天静坐30分钟，与家人散步40分钟，约朋友喝茶、下棋，多阅读一些轻松的书籍，多听一些柔和的音乐等。

其次要戒烟限酒

烟、酒对身体的伤害应该是众所周知的，大量吸烟容易让肺变黑，引发肺癌，长期酗酒容易使肝变硬，诱发肝癌。所以，不管是哪个年龄段，都不要拿自己健康开玩笑，最好做到不抽烟不喝酒，如果已经有了烟瘾也要尽快戒掉。

然后要科学饮食

人们每天都要吃一日三餐，还要吃零食、水果，不能为了满足自己的味蕾而经常吃口味重的食物，同时要少吃辛辣、油腻食物，少喝浓茶，更不要吃发霉的食物。

当然，预防癌症，在饮食方面需要注意的事项还有很多，大家如果想要学习更全面的饮食方法，可以参考这本《防癌抗癌这样吃就对了》。

还要避免熬夜，每天都要保持充足的睡眠时间

如果每天熬夜，睡眠时间经常不足6个小时，就会降低身体抵抗力，可能激活原癌基因，抑癌基因变弱，就会给癌症可乘之机。

所以，建议大家平时要早一点关掉电视和手机，每天晚上在10点之前要睡觉，保证8个小时左右的睡眠时间。

最后提醒大家要定期体检，通过医生专业的诊断，尽早了解自己的身体状况，做到早发现早治疗。

癌症是一种非常让人害怕的疾病，但是如果碰到了，一定要调整心态，在医生的指导下积极治疗癌症，也可以自己多学习一些抗癌知识，比如这本谢文纬的《与癌磨，不与癌搏》，书中分享了精准成功治疗肿瘤经验案例，相信学习之后会让你有比较好的心态，更利于病情恢复。