肾结石疼痛难忍？多吃这些“结石克星”，不做手术也能排结石

23:21 2024-09-14

 

喝水少的小伙伴们，会有更大的概率患上肾结石。体内有足够多的水分，才能排出体内的废弃杂物。喝水少的话，这些废料容易在肾内堆积下来，久而久之就变成结石了。其实不仅仅是肾结石，肝胆这些内脏器官也会有结石的困扰。当然不仅仅是喝水少，还有其他原因。

这本《探问肝胆结石》中就讲到了不少关于结石的问题。如果四对这方面感兴趣的小伙伴，可以翻阅看看这本书，相信你会对结石有更深刻的了解。不过，我们今天讲述的是肾结石。

关于肾结石，新闻报道中有不少！经常见到某个大叔或者大妈因为疼痛难忍去做手术，而医生从患者体内取出一百多颗结石出来。虽然是小碎石，但是数量之多也是会吓到看新闻的网友。而导致这么多结石产生的主要原因，那就是喝水少！

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不过就有那么些人天生不爱喝水！虽然知道喝水的好处，但还是无法克服自己对水的不喜爱。宁愿冒着换上肾结石的风险，也不愿意平时多喝点水！但是想到肾结石疼痛难忍，怎么办呢？其实还可以多吃这些“结石克星”。不做手术也能慢慢化解体内的结石，也能排出结石！

首先是黑木耳！黑木耳还有丰富的矿物质成分和微量元素。黑木耳不仅仅是肾结石的克星，其实它还是体内多种结石的克星。平时多吃黑木耳，对体内的结石有非常强烈的反应，有使之剥离、分化甚至是溶解的功效。长久以往，就可以将结石排出体外了！

关于黑木耳，大家可以试试黑木耳炒黄瓜这道菜。用鸡油爆香葱姜蒜片，放入红萝卜和黑木耳炒几分钟。觉得差不多了之后，放入已经切好的黄瓜片爆炒，再加上调料之后就可以出锅了！黑木耳炒黄瓜这道菜口味清香，对于体内结石也有非常好的抵抗作用！

第二种被称是结石克星的食材是赤小豆，而赤小豆可以做成粥品，比如薏米红豆粥！将薏米和赤小豆泡水一夜之后，直接加水放到国中慢慢熬煮，可以根据个人口味加一点白糖，也可以选择不加。

这道薏米红豆粥非常美味，对于结石也很有效果，对于祛湿更是有独特的效果！关于祛湿，大家还可以了解一下这本《家庭药膳滋补：祛湿通络》！

西瓜也被称作是结石克星，因为它对于化解体内结石也有非常神奇的功效。西瓜利尿，经常吃西瓜可以促进体内水分的排出，连带着将体内的废弃杂质排出来。有一种清洗肾脏的方法就是一整天支持西瓜，不过科学性没有得到认证。想试试的网友需要慎重考虑！

吃掉西瓜的果肉之后，西瓜皮还可以做菜！将西瓜皮绿色的表皮刮掉之后，切成块放到水中加点酱油和冰糖一起慢慢熬煮！煮到西瓜变成琥珀色之后即刻，放凉之后口味更佳！

如果怕肾结石疼痛难忍，多吃这些“结石克星”，不做手术也能排结石。对于这个话题，大家还有什么不一样的意见吗？